Zawodnik przed lub po treningu zgłasza trenerowi chęć zaliczenia danej umiejętności.
1. Żonglerka
Poziom I - zawodnik w sekwencji: prawa noga, kozioł, lewa noga, kozioł - wykonuję 20 żonglerek
Poziom II - zawodnik w sekwencji: 2x prawa noga, kozioł, 2x lewa noga, kozioł - wykonuję 20 żonglerek
Poziom III - zawodnik w sekwencji: prawa noga, lewa noga - wykonuję 20 żonglerek
2. Czucie piłki
Poziom I - https://www.youtube.com/watch?v=kHH4ad4qTA8
Poziom II - https://www.youtube.com/watch?v=utlSSiXEsh0
Poziom III - https://www.youtube.com/watch?v=1eYVtfJ751Y&t=30s
3. Prowadzenie piłki
Poziom I - https://www.youtube.com/watch?v=k9gRgg_tW24, https://www.youtube.com/watch?v=x_jiRxuUHIY
Poziom II - https://www.youtube.com/watch?v=gHTQw4k2bYs, https://www.youtube.com/watch?v=FnfWg4eF0lc
Poziom III - https://www.youtube.com/watch?v=gCDVaMXkqbI, https://www.youtube.com/watch?v=Aw4_DGGvB3U
4. Zwody (Zwody wykonujemy prawą i lewą nogą)
Poziom I - "Messi", "Ronaldo"
Poziom II - "Suarez", "Zidane"
Poziom III - "Iniesta", "Xavi"
5. Zmiany kierunku (Zmiany wykonujemy prawą i lewą nogą)
Poziom I - https://www.youtube.com/watch?v=cs0c1PHzu2w, https://www.youtube.com/watch?v=3XmaZI1FyoE
Poziom II - https://www.youtube.com/watch?v=n_XrQTdWSjM, https://www.youtube.com/watch?v=lwCn74jgocA
Poziom III - https://www.youtube.com/watch?v=sy1dbS73XHc, https://www.youtube.com/watch?v=tx99fNc0Dr4